Завтрак долгожителя: что едят утром люди, которые живут в «голубых зонах»

Наверное все вы знаете, что такое «голубые зоны» — это места, где продолжительность жизни людей выше, чем в других точках нашей планеты. Чем отличается жизнь людей, живущих в таких местах? Ученые выяснили, что питание — один из самых главных факторов, которые влияют на продолжительность жизни. Итак, что же такого особенного едят люди в «голубых зонах»? Разбираемся. Теги: Диеты Жизнь на 50+ Долголетие Долгожители Советы долгожителей

Getty Images

Источник материала: Goodhouse.ru