Отказаться от углеводов: 6 минусов кетодиеты

0 0

Кетодиета в последнее время очень популярна, однако специалисты утверждают, что она не должна быть временным явлением, а превратиться в образ жизни. Дело в том, что организм переходит в режим кетоза из-за нехватки углеводов. А за этим следуют еще несколько возможных проблем. Советуем узнать о них подробнее. Теги: Диеты Проблемы со здоровьем Как похудеть Кетодиета Сомнительные диеты

Отказаться от углеводов: 6 минусов кетодиеты

Недостаток углеводов может плохо отразиться на вашем самочувствии и здоровье. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Кетозный грипп

Это не грипп в привычном понимании, а набор неприятных симптомов от перехода на кетоз: головная боль, усталость, боль в мышцах, тошнота, диарея. Через неделю-две, когда организм адаптируется, вам станет лучше.

Вес может вернуться

Запор

Особенное дыхание

Жажда

Проблемы с почками

    Источник материала: Goodhouse.ru

    Оставьте ответ

    Ваш электронный адрес не будет опубликован.